Autogenes Training

Datum/Zeit
Date(s) - 18/02/2026
14:00 - 15:00

Veranstaltungsort
Begegnungsstätte M.I.T.T.E.

Kategorien


Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode der Selbstbeeinflussung, der Autosuggestion. Sie wurde von dem Berliner Psychiater Heinrich Schultz vor über 70 Jahren entwickelt.
Ziel ist, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.

Sie sind herzlich eingeladen diese effektive Entspannungsmethode zu erlernen.

Wir üben im sitzen

Unkostenbeitrag: für Mitglieder 4,- €                                                                    Nichtmitglieder 8,-€

bitte warme Socken mitbringen und wer mag ein kleine Decke

 

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