Autogenes Training mit Susanne – zertif. Entspannungstrainerin

Datum/Zeit
Date(s) - 18/03/2026
14:00 - 15:15

Veranstaltungsort
Begegnungsstätte M.I.T.T.E.

Kategorien


Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, bei der man durch einfache Formeln und Konzentration lernt, Körper und Geist bewusst zur Ruhe zu bringen. Es hilft, Stress abzubauen, die innere Balance zu stärken und neue Energie zu tanken.

Die Übungseinheiten finden im sitzen statt.

Wir übern ohne Straßenschuhe, daher bitte warme Socken und evtl. eine Wolldecke mitbringen.

Unkostenbeitrag für AWO Mitglieder und BGNU Bewohner 4,-€ pro Einheit; Nichtmitglieder bezahlen 8,-€ pro Einheit

Unser Zugang ist barrierefrei !

Bitte um Anmeldung unter Tel. 0731 800 12 21

Wordpress AWO NU